什麼是伴侶關係模式？
伴侶關係模式描述你如何尋求連結、表達需求、回應距離、保護獨立性，以及在重視親近感的關係中溝通。
親近感會改變互動模式
一個人在其他場景中很穩定，到了伴侶關係裡可能變得更小心、更想表達、更需要距離，或更渴望連結。這種變化值得被理解，而不是被簡化成單一標籤。
值得比較的訊號
Present Moment 會看伴侶場景中常變得清楚的關係線索。
- 你如何直接表達需求
- 當親近感不確定時，你如何回應
- 你會走向修復、空間、確認感，還是節奏控制
- 伴侶模式和工作、家庭、友誼有何不同
這是整理工具，不是定論
目的在於創造可反思的語言。模式可以說明常發生什麼，但不決定一段關係必須走向哪裡。
伴侶關係中可比較的模式
- 伴侶關係中的親近感與友誼中的親近感
- 伴侶關係中的需求表達與家庭中的需求表達
- 伴侶關係中的獨立性與工作中的獨立性
- 跨場景的溫度、距離與互動節奏
把伴侶模式和其他關係一起比較
完成任意兩個場景，再觀察伴侶關係與其他關係中的差異。
探索一個場景